国際薬膳学院赤堀真澄学院長による、人気の薬膳講座の開催です。
開催日時 2021年11月3日（水・祝）
開催場所 ＆CAFE華羅
申込 https://www.facebook.com/events/230082712422935
☎0854-42-5887
講座内容
【午前の部】10時~11時半 「スパイス×薬膳」で上げる！
【ランチタイム】 華羅の薬膳ランチをお楽しみください。
【午後の部】13時～14時半 「発酵×薬膳」で上げる！
疲れが取れずに体がだるい、重い、免疫力が下がる→肉体系「下がり系トラブル」
気持ちが沈む、落ち込みやすい、自己肯定感が低い→精神系「下がり系トラブル」
フェイスラインやボディラインの崩れ→美容系「下がり系トラブル」
これは実は全部「お腹が冷えているから」という理由なのはご存じでしょうか？
スパイスと発酵食品は、秋冬の寒い季節に芯から体を温めるには何より最適な食材。そこで今回のテーマ「温活引き上げ薬膳」を、スパイスで実践する方法を午前中に、発酵で実践する方法を午後に開催します。この両方学ぶことで、免疫力を上げる！メンタルを上げる！運を上げる！「あらゆるものを“引き上げる”薬膳」を1日でマスターすることができます！